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「太りグセ」気をつけているのにぃ~ 頑張っているのにぃ~ 太ってしまうのにはクセがある!

普段、定期的に運動していたり、摂取カロリーを気にしたりしているのに、なかなか体重が減らない、ダイエットが成功しない、また、すぐに戻ってしまうそこのあなた。 あなたにはこんなクセがありませんか? もっともシンプルな痩せ方は、ズバリ「太りグセ」を改善すること!です。 今すぐチェ***
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むくみや高脂血症で悩んでいませんか?ネフローゼ症候群の症状や治療方法 徹底解説

ネフローゼ症候群 ネフローゼ症候群とは、糸球体に異常が起こり、糸球体の毛細血管壁の透過性が増大します。本来は分子構造の大きいため、透過をさせない血液中の蛋白が尿として多量に排出してしまいます。 尿中のたんぱくが異常に増え、また血液中のタンパク質が減る(低たんぱく血症)ことで、浮腫(むくみ)や***
趣味/ホビー

肩こり・腰痛解消、肩甲骨をほぐすストレッチグッズ紹介 ゴリゴリゴリとほぐしましょう!

筋膜リリースにはフォームローラー 筋膜リリースとは 筋膜リリースとは、筋膜の萎縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すこと (TRIGGERPOINTホームページより) 筋肉をスムーズに動かすためには、筋膜を柔らかくすることで筋膜の滑***
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ランニングの効果とおすすめ管理アプリ 週に1~2回のランニングの記録

ランニングの記録① IgA腎症の診断を受け、「適度な運動」を医師よりすすめられました。 その後、3年間適度な運用「ランニング」を週に1~2回実施しております。 さらに適度なランニング中に1度アキレス腱が断裂する始末・・・。 継続は力なり。よほどの雨が降らない限り継続してきた結果、15kg***
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IgA腎症になって 患者となっての生活記 食生活の改善の効果など 病気の経験者からの目線で

IgA腎症(慢性糸球体腎炎) IgA腎症とは 糸球体に慢性的な炎症が起き、血尿・蛋白尿が出現する疾患です。 IgAとは生体を守る免疫物質のうちの一つでImmunogloburin A(免疫グロブリンA)の略で、若めの方に多い疾患ですが、全ての年代で疾患が見られます。 症状 ほとんどの場合自***